Physio salon G'hands Sachi’blog

沖縄 南部 那覇 小禄  産後の腰・骨盤の痛み 

尿もれ

産後の体の不安定は、じつはエクササイズに問題が?!

え??産後まっすぐにたてない まっすぐ立ってと言われて立ったら自分でもびっくりするくらいフラフラでちゃんと立てないんです!! そんなふうに産後3か月のママが来ました。

女性の肩の痛み(四十肩・五十肩)は 筋膜で解決!

よく赤ちゃんが生まれてから肩が痛くなったというお母さんがいますが 赤ちゃんを抱っこして肩(四十肩・五十肩)、手首(腱鞘炎)の痛みが出るのは産後のお母さんだけではないんです!!

尿もれの悩み 筋膜で解決!

尿もれに関しての悩みは 女も男も老いも若いも関係ありません。 若い方は、妊娠をきっかけに尿もれが気になる方も多いですが きっかけとなるのは妊娠だけではなく ・更年期(閉経後) ・肥満 ・高齢者 ・スポーツを熱心にしていた ・出産回数が多い ・会陰切…

産後の女性の尿モレも、高齢の方の尿モレも筋膜で解決

尿モレの原因ってほんとうはよくわからないことが多いようです。お尻や足のポイントをリリースすることで膀胱や骨盤底筋の働きが良くなります。 薬や運動を試してみたけれどなかなか良くならない尿もれは『筋膜リリース』を試してみてはいかがでしょうか?

「尿失禁に対する筋膜調整」を受講させていただきました

TRIGGER主催 半田瞳先生の「尿失禁に対する筋膜調整」を 受講させていただきました。 尿失禁でお困りの方沖縄の方は G'hands femmeでお待ちしておりますね

女性に多い尿漏れ

男性との骨盤の構造上の違い、妊娠・出産により骨盤底筋が弱くなることにより女性の失禁の割合が男性よりも多いと言われています。 タイプ別で記載していますので当てはまるところをご覧ください。

沖縄・那覇の産後のママへ!産後の尿もれ 過活動膀胱

産後に多い過活動膀胱(OAB)切迫性尿失禁とは?? 3大症状として 1.尿意切迫感 急におしっこがしたくなり我慢が出来なくなる感じがする 2.頻尿 昼間頻尿は8回以上、夜間頻尿は1回以上と排尿回数が多くなる。 3.切迫性尿失禁 と言われています。

沖縄・那覇の産後のママへ!産後の尿もれ 切迫性尿失禁

産後に多い切迫性尿失禁とは?? トイレが近くなる、接客中やテレビ番組が山場でもトイレにかけ込んでしまうという方が多い。解決策は??これらの場合は膀胱トレーニングがお勧め

沖縄・那覇の産後のママへ!産後の尿もれ 腹圧性尿失禁とは??

産後に多い尿もれ!腹圧性尿失禁とは??女性の4割を超える人が悩まされているといわれています。 腹圧性尿失禁は、女性の骨盤底の構造が弱くなることに関係している疾患です。解決策は?? 腹圧性尿失禁に対しては骨盤底筋エクササイズが有効と言われていま…

女性の尿漏れ、ストレスですよね。

沖縄の女性の皆様 おしっこ漏れ、尿漏れはありませんか?? 例えばこんな症状 はっくしょんとくしゃみをして 重い荷物を持とうとして トイレに行こうとしてドアノブを触ったとたん 「ジャー」