Physio salon G'hands Sachi’blog

沖縄 南部 那覇 小禄  産後の腰・骨盤の痛み 

筋膜リリース

女性の肩の痛み(四十肩・五十肩)は 筋膜で解決!

よく赤ちゃんが生まれてから肩が痛くなったというお母さんがいますが 赤ちゃんを抱っこして肩(四十肩・五十肩)、手首(腱鞘炎)の痛みが出るのは産後のお母さんだけではないんです!!

妊娠中の腰痛、産後の腰痛 どうして??

腰痛は筋膜で解決して 痛みを長引かせない というのも大事なポイントですね。 妊娠中のプレママは、痛みのない体を作ることで 出産後の育児が楽になりますし 育児中のママは、育児は待ってくれない、家事もある と、いかにはやく痛みを解決するかがポイント…

尿もれの悩み 筋膜で解決!

尿もれに関しての悩みは 女も男も老いも若いも関係ありません。 若い方は、妊娠をきっかけに尿もれが気になる方も多いですが きっかけとなるのは妊娠だけではなく ・更年期(閉経後) ・肥満 ・高齢者 ・スポーツを熱心にしていた ・出産回数が多い ・会陰切…

産後の女性の尿モレも、高齢の方の尿モレも筋膜で解決

尿モレの原因ってほんとうはよくわからないことが多いようです。お尻や足のポイントをリリースすることで膀胱や骨盤底筋の働きが良くなります。 薬や運動を試してみたけれどなかなか良くならない尿もれは『筋膜リリース』を試してみてはいかがでしょうか?

筋膜リリースとは?

筋肉には周りに筋膜という膜が覆っています。この筋膜リリースは腰痛、ばね指、腱鞘炎、そして尿もれの改善まで効果が期待されています。

「尿失禁に対する筋膜調整」を受講させていただきました

TRIGGER主催 半田瞳先生の「尿失禁に対する筋膜調整」を 受講させていただきました。 尿失禁でお困りの方沖縄の方は G'hands femmeでお待ちしておりますね

抱っこが多くてつらい腱鞘炎に。。

長引く産後の(産後以外の方も)腱鞘炎・ばね指にジーハンズファムでは『筋膜リリース』と『動作改善』ダブルで痛みの原因の解決を目指します。 『筋膜リリース』とは 筋膜とは筋肉・内臓の周りについている膜のことを指します。 『動作改善』とは普段の何気…

ジーハンズが選んだ筋膜施術可能なサロン3選でご紹介いただきました

沖縄で筋膜リリースと言えばG’handsと言われるようにジーハンズの比嘉敏文さんの技術は大変有名です。 G'hands femmeのSACHIは比嘉さんより直接ご指導いただきました。 大変異変恐縮ではございますがこちらのページで比嘉さんよりご紹介いただきました。 G'h…

沖縄・那覇の産後のママへ!研修会に子連れで参加しました!

今回はいつもとちょっと違ったお話です。 以前、G'hands Lab. ジーハンズラボのベーシックを受講して 「筋膜での治療は長引く痛みを解決する手段」としてとても有効だと実感しました。 G'hands femmeジーハンズファムで筋膜リリースの治療を取り入れるべくG'…