赤ちゃんを抱っこしすぎてひどい肩こり。肩こり解消のツボは?
最初は小さくてかわいい赤ちゃんもだんだん大きくなってきますよね。
体重が増える
↓
うれしい
↓
うれしいけど、肩が。。。首が。。。
痛い。重い。硬い。
肩甲骨が動かない。
あまりにひどい肩こりだとひどい吐き気に襲われたり、ひどい頭痛まで症状が出てきます。
そうなると育児、家事どころではないですよね。
かわいい赤ちゃんを抱っこするのも躊躇するようになってきてしまいます。
とってもストレスですよね。
そんな方は手の甲からみて親指と人差し指の間にある水かきのあたりを押すと症状が和らぎます。
試してみてくださいね。
G'hands ジーハンズでは、
自分では治せなかった肩こりの解消のためのマッサージはもちろん、肩こりが起こる原因(授乳中の姿勢、抱っこしているときの姿勢、家事をしている時の姿勢など) を探し、姿勢を整体で調整します。
また、どのようにしたら普段の家事、育児が楽にできるようになるかをお伝えします。
ほんのちょっとの痛み
我慢できないほどではないけれどいつも同じ動作ででる痛み
産後痛くて仰向けに寝れない、横になって寝れない
肩こりで頭痛があり寝れない
痛みで家事、育児ができない、苦痛がある
産後の授乳、育児による
- 肩こり、腰痛、骨盤、恥骨の痛み(骨盤矯正・骨盤ケア)
- 手首の痛み、腱鞘炎、肩関節の痛み
- 尿漏れ 子宮脱 ガス・便漏れ
などなど
どこに相談に行ったらよいかわからない
というような沖縄の産後の方に少しでもお役に立ちたいと思っています。
沖縄の小禄・金城にありますが南部(糸満、豊見城、八重瀬、南城、西原)から那覇、浦添まで様々な地域の方に来ていただいています。
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