産後の女性の尿モレも、高齢の方の尿モレも筋膜で解決
尿失禁に対する筋膜調整
尿失禁、つまり尿もれ
ちょびモレとかってCMで流れてなりしますね。
一口に言っても尿モレっていくつか種類があるんです。
その種類については
以前記載していますので下記を参照ください
《沖縄・那覇・小禄 女性のための整体 ジーハンズファム》 - 《沖縄・那覇・小禄》産後の女性のためのサロン ジーハンズファム
尿モレの原因ってほんとうはよくわからないことが多いようです。
膀胱や骨盤底筋の動きが悪いというのはありますが、
なぜ膀胱や骨盤底筋の動きが悪くなるかは
はっきりとした原因がわかってないようです。
7割程度の方は
実際に骨盤底筋の収縮を促すような運動(ガスケアプローチなど)
が有効のようですが
3割の方がどんなに運動を練習しても
骨盤底筋が上手に働かないようです。
そこで登場してくるのが『筋膜』です。
筋膜は全身を取り巻くボディースーツのようなものなのですが
筋膜というのは内臓にもあります。
それが『内部筋膜』というものです。
膀胱など内臓を包んでいる膜の
『内部筋膜』が緊張している
ということは
膀胱は上手に働くことができない
ということになります
薬や運動を試してみたけれど
なかなか良くならない尿もれは
『筋膜リリース』を試してみてはいかがでしょうか?
よろしければこちらもご参照ください。
筋膜リリースとは? - 《沖縄・那覇・小禄》産後の女性のためのサロン ジーハンズファム
全ての沖縄の女性に笑顔になって欲しい。 .
それが私の目標です。
ほんのちょっとの痛み
我慢できないほどではないけれどいつも同じ動作ででる痛み
産後痛くて仰向けに寝れない、横になって寝れない
肩こりで頭痛があり寝れない
痛みで家事、育児ができない、苦痛がある
尿もれがある
など
沖縄の小禄・金城にありますが南部(糸満、豊見城、八重瀬、南城、西原)から那覇、浦添まで様々な地域の方に来ていただいています。
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