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沖縄 南部 那覇 小禄  産後の腰・骨盤の痛み 

妊娠中の腰痛、産後の腰痛 どうして??

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 沖縄県那覇市金城にある

女性のためのプライベートサロン ジーハンズファムの

SACHIです。

 

妊娠中の腰痛、産後の腰痛

マタニティーケアやマタニティーエステ、

産後コースなどに通う妊婦さんや

産後のママが多くいらっしゃいますが、

多くの女性が共通してお悩みなのが

    腰痛

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妊婦、妊娠中の腰痛は??

たとえば妊婦さんであれば

だんだんお腹が大きくなって

重心のバランスを取るために徐々に

背骨の反りが変化してきます。

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こんな反り腰になっていて、

背骨の負担が多くなり

妊娠中の腰痛が出てきます。

出産後の腰痛は??

またママになっても

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こんな感じで左右のバランスが崩れた抱っこの仕方をする

産後の腰痛持ちのママが多くいます。

 

また授乳姿勢も左右バランスが崩れた姿勢になりますし、

授乳時のソファーの高さなどが合わないとさらに

姿勢が崩れた状態、無理な姿勢で授乳したりします。

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また、よく1歳、2歳くらいにこどもが成長するとしてしまう姿勢が

こんな姿勢⇓⇓

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骨盤に子供を引っかけながら、料理をしたり、買い物したり

片手で作業することが増えてきます。

 

こどもがいるとどうしても非対称な姿勢を取ってしまいます。

むしろ、きちんとした姿勢でいてというほうが無理があります。

 

腰痛の解決方法

そんな姿勢の崩れによる痛みも

もしかしたら「筋膜」で解決できるかもしれません。

 


腰痛は筋膜で解決して

痛みを長引かせない

というのも大事なポイントですね。

妊娠中のプレママは、痛みのない体を作ることで

出産後の育児が楽になりますし

 育児中のママは、育児は待ってくれない、家事もある

と、いかにはやく痛みを解決するかがポイントになってくると思います。

 

ジーハンズファムでは、頻繁に通っていただくのではなく

最短でお悩みを解決するよう取り組んでいます。

 

妊娠中の腰痛、産後の腰痛でお困りの方は

ジーハンズファムまでご相談ください。

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ライン@でお気軽にご相談できます♡

 

 

よろしければこちらもご参照ください。

産後の女性の尿モレも、高齢の方の尿モレも筋膜で解決 - 《沖縄・那覇・小禄》産後の女性のためのサロン ジーハンズファム



相談しにくい内容もあるかと思いますがお一人で悩まずご相談下さい。 .

全ての沖縄の女性に笑顔になって欲しい。 .
それが私の目標です。 

ほんのちょっとの痛み

我慢できないほどではないけれどいつも同じ動作ででる痛み

産後痛くて仰向けに寝れない、横になって寝れない

肩こりで頭痛があり寝れない

痛みで家事、育児ができない、苦痛がある

尿もれがある

など

 

年齢問わず
女性のトラブルに
G'hands femme ジーハンズ ファムでは
ずっと医療・介護の現場で働いている理学療法士の資格を持ったSACHIが向き合います!

 

沖縄の小禄・金城にありますが南部(糸満豊見城、八重瀬、南城、西原)から那覇浦添まで様々な地域の方に来ていただいています。

 

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〒901-0155 沖縄県那覇市金城5-1-1 Waビル301

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Mail:femme.ghands@gmail.com
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営業日:毎週水曜日 14:00~  16:00~

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