《沖縄・那覇・小禄》産後の女性のためのサロン ジーハンズファム

沖縄 南部 那覇 小禄  産後の腰・骨盤の痛み 

《沖縄・那覇・小禄 女性のための整体 ジーハンズファム》

 骨盤矯正(骨盤ケア)

骨盤矯正は必要??


骨盤矯正(骨盤ケア)の保険適応

 

子連れで骨盤矯正(骨盤ケア)

 

骨盤周りの痛み(尾骨・恥骨)


産後トラブル

尿もれ

 

恥骨痛

 肩こり


帝王切開後の傷跡のケア

産後のお腹のしわしわ、たるみ

産後の腹筋の方法

子宮脱、臓器脱

産後の骨盤ベルトの疑問を解決

こんな症状の方が来てくださっています

仰向けに寝れない

くしゃみ、ジャンプ、ジョギング、赤ちゃんを抱っこしようとして尿もれ
恥骨痛
腹直筋離開
肩こり

ガスケアプローチ

ガスケアプローチとは?

 

ジーハンズファムについて

ジーハンズファムの想い

ジーハンズファム スタッフ

料金・メニュー

ご予約ページ

よくある質問

キャンペーン

メディア出演

FMおきなわ

 

 

 

FMよみたん

 

 

 

 

 

 

子育て情報

那覇子育て支援センター

研修会報告

福岡出張

筋膜リリース

産前産後プロコース

沖縄・那覇の産後のママへ!仰向けに寝ることができない。あきらめていた症状が症状が改善されました!

出産後仰向けに寝ることができない。。

先日来て頂いたお客様は来店2回目の方でした。

妊娠中から酷い腰痛に悩まされていました。
さらに出産後は仰向けでは寝れない、常に横向きの姿勢で寝ていたそうです。

何とかしようと色々努力されていたようですが、何をやっても改善されず

他の治療院に行っても断られることもあったそうです。もうお手上げですと。

そのお話を聞いて本当に辛かったんだろうなぁと言うのがとてもよくわかりました。

 仰向けに寝ることが出来ない原因は??

その方の仰向けに寝ることができない原因、腰痛の原因はお腹の硬さでした!

お腹が硬くなってしまう理由はいろいろありますが、妊娠中の姿勢、出産後の授乳姿勢、抱っこの姿勢の癖でお腹が硬くなってしまうことが考えられます。

 

f:id:femme-ghands:20180903010006j:plain

f:id:femme-ghands:20180903005951j:plain

 

リラックスしていただき、皮膚、筋膜、筋肉の硬さを取り除くことでまっすぐに寝ることが出来るようになりました。

 

2回目の来店時に
『G'hands femmeに来てから仰向けに寝ることが出来るようになり、1カ月効果が持続しています』
と報告を受けました✨✨ .
.
すごく嬉しかったです。

今後も多くの方に少しでも楽になって頂けるように施術させていただきます✨.

『産後の痛み、疲れ』
相談しにくい内容もあるかと思いますがお一人で悩まずご相談下さい。 .

産後のお母さんに笑顔になって欲しい。 .
それが私の目標です。 

ほんのちょっとの痛み

我慢できないほどではないけれどいつも同じ動作ででる痛み

産後痛くて仰向けに寝れない、横になって寝れない

肩こりで頭痛があり寝れない

痛みで家事、育児ができない、苦痛がある

 

そんな産後のトラブルにG'hands femme ジーハンズ ファムでは
ずっと医療・介護の現場で働いている理学療法士の資格を持ったSACHIが向き合います!

産後の授乳、育児による

  • 肩こり、腰痛、骨盤、恥骨の痛み(骨盤矯正・骨盤ケア)
  • 手首の痛み、腱鞘炎、肩関節の痛み
  • 尿漏れ 子宮脱 ガス・便漏れ

などなど

どこに相談に行ったらよいかわからない

というような沖縄の産後の方に少しでもお役に立ちたいと思っています。

沖縄の小禄・金城にありますが南部(糸満豊見城、八重瀬、南城、西原)から那覇浦添まで様々な地域の方に来ていただいています。

 

お問い合わせ、ご相談だけでもご連絡ください

 

お問い合わせ、ご相談はブログトップのお問い合わせフォームから出来ます!

LINE@からも!

お気軽にどうぞ🎵

 

 

G'hands femme

 

 

 

*********************************************

産後の女性のためのサロン

G’hands femme

ジーハンズ ファム

〒901-0155 沖縄県那覇市金城5-1-1 Waビル301

 HP : http://g-hands.net/preopenpage/
Mail: ghands.femme@gmail.com
TEL:080-4315-1423

営業日:毎週水曜日 14:00~  16:00~

限定2枠   ※完全予約制

子連れOKです

*********************************************

 

沖縄・那覇の産後のママへ!北谷からお客様が来てくださいました!

北谷からのお客様

先日は大雨の中、お客様はわざわざ北谷からいらっしゃってくださいました!!

 本当にありがとうございます。

 

その方はなんと!

ガスケアプローチを調べて来てくださったのです!

ガスケアプローチの本まで持参されていました。

 

ガスケアプローチを知ってくださったきっかけは

東京・丸の内で開業されている産婦人科医でガスケアプローチ協会 代表理事

宋美玄先生のコラムだとか。

私もよく拝見していて尊敬している先生なのでとても嬉しかったです。

 

宋美玄先生のコラムはこちら

 結構勉強になります。

 

ガスケアプローチとは??

フランスでは1980年代以降、産後の骨盤底筋ケアを保険適応するという

産後のケアでは先進国です。

そんなフランスで誕生したのがガスケアプローチです。

ガスケアプローチとはフランス人医師のガスケ先生がペリネ(骨盤底筋)を保護するために開発したヨガをベースにした姿勢と呼吸を合わせたエクササイズを言います。

 よろしければ下記のサイトをご参考ください。

 

 

私の個人的な印象なんですが、ガスケアプローチをご存知の方は自分の体にとっても興味がある方が多いような気がします。 

 

 北谷から来てくださったお客様も産後に起こったご自身のからだの変化に気が付き自分で変えていかなきゃという意識をお持ちのように感じました。

ガスケアプローチの呼吸方法からエクササイズを中心に、授乳姿勢、腹筋の方法などをお伝えしました。

とっても素敵な方だったのでお話をさせていただいてとても楽しかったです。

 私自身も良い時間を過ごさせていただきました。

 

ガスケアプローチがどんな内容か聞いてみたいという方はぜひLINE@から問い合わせてください。

産後に限らず妊娠中からもできますよ! 

 


ほんのちょっとの痛み

我慢できないほどではないけれどいつも同じ動作ででる痛み

産後痛くて仰向けに寝れない、横になって寝れない

肩こりで頭痛があり寝れない

痛みで家事、育児ができない、苦痛がある

 

そんな産後のトラブルにG'hands femme ジーハンズ ファムでは
ずっと医療・介護の現場で働いている理学療法士の資格を持ったSACHIが向き合います!

産後の授乳、育児による

  • 肩こり、腰痛、骨盤、恥骨の痛み(骨盤矯正・骨盤ケア)
  • 手首の痛み、腱鞘炎、肩関節の痛み
  • 尿漏れ 子宮脱 ガス・便漏れ

などなど

どこに相談に行ったらよいかわからない

というような沖縄の産後の方に少しでもお役に立ちたいと思っています。

沖縄の小禄・金城にありますが南部(糸満豊見城、八重瀬、南城、西原)から那覇浦添まで様々な地域の方に来ていただいています。

 

お問い合わせ、ご相談だけでもご連絡ください

 

お問い合わせ、ご相談はブログトップのお問い合わせフォームから出来ます!

LINE@からも!

お気軽にどうぞ🎵

 

 

G'hands femme

 

 

 

*********************************************

産後の女性のためのサロン

G’hands femme

ジーハンズ ファム

〒901-0155 沖縄県那覇市金城5-1-1 Waビル301

 HP : http://g-hands.net/preopenpage/
Mail: ghands.femme@gmail.com
TEL:080-4315-1423

営業日:毎週水曜日 14:00~  16:00~

限定2枠   ※完全予約制

子連れOKです

*********************************************

 

《沖縄・那覇・小禄 女性のための整体 ジーハンズファム》産前産後プロコース受講していました!

こんにちは!

いろいろやらなきゃいけなことはたくさんあるのに

こどもと一緒になって遊びすぎて家事がおろそかになっているSACHIです。

f:id:femme-ghands:20180812221932j:image

最近は虫取りのプロです。。トンボ、セミトノサマバッタなんでも捕まえます。

 

 

今までガスケアプローチや多くの産前産後の講習会を受講してきましたが

今回は5月から4回コース 産前産後のプロコースを受講してきましたよ!!

 

錠さんとはガスケアプローチを受講したときに初めて会いましたが、

いつもお会いするたびに進化していらっしゃる素敵な方です。

f:id:femme-ghands:20180812222804j:image

 今回は基本的な問診や技術的なことも教えていただいたけど、

それだけじゃなくて学んだことを反復して自分に染み込ませ、

それをどのように生かして行動するかそれがつくづく大切だと学びました。

 

本気でウィメンズを勉強したいと自分の環境を変えて前に進んできたけれども、

まだまだやれることはある!と教えていただきました。

 

なりたい自分になるには時間が足りなすぎると感じますが

ない時間の中でどのように成長していくか、それが本当に大切!

だから子供と遊んだりする時間や虫取りも手を抜きません!たぶん。

(話聞いてないでしょ?ってこどもに怒られることはあるけど)

 

f:id:femme-ghands:20180812221916j:image

 

 最後に時間がある人だけでランチをしました。

助産師さんや病院でウィメンズに関わっている方、開業されている方などさまざまな方が集まっていましたがみんな熱くて最高でした。

 

これからさらに沖縄のウィメンズ分野が発展していくんだろうなと思います。

 

いろいろな方と協力して沖縄の女性のために良いものを提供できる環境造りをしていきたいです。

 

ジーハンズファムではさらにパワーアップした施術を提供していきます。

8月はご予約が取りにくいですがよろしければご予約ご検討ください😊

 

 

 

 

ジーハンズファムでは産後の女性のお体を中心に女性のための整体を行っております。

沖縄の小禄・金城にありますが南部(糸満豊見城、八重瀬、南城、西原)から那覇浦添まで様々な地域の方に来ていただいています。

 

お問い合わせ、ご相談だけでもご連絡ください。

 

お問い合わせ、ご相談はブログトップのお問い合わせフォームから出来ます!

LINE@からも!

お気軽にどうぞ🎵

 

*********************************************

産後の女性のためのサロン

G’hands femme

ジーハンズ ファム

〒901-0155 沖縄県那覇市金城5-1-1 Waビル301

 HP : http://g-hands.net/preopenpage/
Mail: ghands.femme@gmail.com
TEL:080-4315-1423

営業日:毎週水曜日 14:00~  16:00~

限定2枠   ※完全予約制

子連れOKです

*********************************************

 

女性のための整体 ジーハンズファム 料金・メニュー

f:id:femme-ghands:20180618233252j:plain

メニュー

・骨盤コンディショニング・ケア(骨盤矯正)

・泌尿器のお悩み(尿もれ、ガス漏れ)

・骨盤底筋の専門的なエクササイズ

・腰痛、肩こり、腱鞘炎

・リラクゼーション

 

料金

6000円(60-90分)


女性の体のトラブルにG'hands femme ジーハンズ ファムでは

ずっと医療・介護の現場で働いている理学療法士の資格を持ったSACHIが向き合います!
 

どこに相談に行ったらよいかわからない

というような女性特有のお悩みに対して少しでもお役に立ちたいと思っています。

沖縄の小禄・金城にありますが南部(糸満豊見城、八重瀬、南城、西原)から那覇浦添まで様々な地域の方に来ていただいています。

 

お問い合わせ、ご相談だけでもご連絡ください

 

お問い合わせ、ご相談はブログトップのお問い合わせフォームから出来ます!

LINE@からも!

お気軽にどうぞ🎵

 

 

G'hands femme

 

 

 

*********************************************

産後の女性のためのサロン

G’hands femme

ジーハンズ ファム

〒901-0155 沖縄県那覇市金城5-1-1 Waビル301

 HP : http://g-hands.net/preopenpage/
Mail: ghands.femme@gmail.com
TEL:080-4315-1423

営業日:毎週水曜日 14:00~  16:00~

限定2枠   ※完全予約制

子連れOKです

*********************************************

 

沖縄・那覇の女性のための整体 ジーハンズファムの想い

 

f:id:femme-ghands:20180506003232j:plain

 

こんにちは。ジーハンズファムのSACHIです。

 

私は理学療法士になり15年が経ちました。病院や企業で中枢神経疾患、整形外科疾患、慢性疼痛疾患、在宅リハビリなど多くの方を対象にリハビリを提供してまいりました。

仕事をしながらも運よく妊娠し出産しましたが、出産後の痛みや双子の育児のワンオペなどで心身共に疲労困憊でした。

しかしながら仕事や介護、育児で疲弊している女性や出産後の女性のケアを提供できる場所がほとんどないことに気が付き、G'handsの比嘉オーナーのお力添えを頂き女性のための整体を沖縄・那覇小禄ジーハンズファムを立ち上げました。

 

仕事・育児・介護と多くの仕事を担っている沖縄の女性がもっと楽に過ごせるよう少しでもお手伝いをしたいと思っています。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

お問い合わせ、ご相談はブログトップのお問い合わせフォームから出来ます!

LINE@からも!

お気軽にどうぞ🎵

  

G'hands femme

 

 

 

*********************************************

産後の女性のためのサロン

G’hands femme

ジーハンズ ファム

〒901-0155 沖縄県那覇市金城5-1-1 Waビル301

 HP : http://g-hands.net/preopenpage/
Mail: ghands.femme@gmail.com
TEL:080-4315-1423

営業日:毎週水曜日 14:00~  16:00~

限定2枠   ※完全予約制

子連れOKです

*********************************************

 

沖縄・那覇の女性のための整体 ジーハンズファム スタッフ

SACHI

理学療法士(医療国家資格)
介護支援専門員

 

経歴
’04-’07 回復期リハビリ病院(東京)
’08-’12 回復期リハビリ病院(北海道)
’15-’17 訪問看護ステーション リハビリ担当
’17-  整形外科クリニック
’18-  Physio salon G'hands
産後ウィメンズ G'hands femme

 

・ガスケアプローチ 修了課程
周産期ペリネ教育Ⅰ
腹筋運動・腰部とペリネの保護Ⅰ
ペリネⅠ
・G'hands 筋膜BASICコース修了

 

G'hands femme

 

 

 

*********************************************

産後の女性のためのサロン

G’hands femme

ジーハンズ ファム

〒901-0155 沖縄県那覇市金城5-1-1 Waビル301

 HP : http://g-hands.net/preopenpage/
Mail: ghands.femme@gmail.com
TEL:080-4315-1423

営業日:毎週水曜日 14:00~  16:00~

限定2枠   ※完全予約制

子連れOKです

*********************************************