出産後、ぽっこりでてしまったおなかを引き締めたいとやることと言えば 腹筋のエクササイズ！ ですよね。 こーんな腹筋トレーニングをしていませんか？？ これは産後の腹筋の鍛え方としては絶対にダメ！！ さらに体、骨盤底にダメージを与えることになってし…

あまりにひどい肩こりだとひどい吐き気に襲われたり、かわいい赤ちゃんを抱っこするのも躊躇するようになってきてしまいます。 とってもストレスですよね。 そんな方は手の甲からみて親指と人差し指の間にある水かきのあたりを押すと症状が和らぎます。

少しでも多くの方に 産後のトラブル 骨盤矯正の必要性 産後ケアの必要性 こんなことを伝えることができたらよいかなと思っています

産後ケアの必要性についてお話させていただきました。 みなさん産後のトラブルってあるんですんけど、なかなか相談できないんですよね！ 出産して子育てが始まってしまうとどうしても自分のケアって後回しになりがち。 産後の体のケアのサロンがあるってこと…

痛みで家事、育児ができない 産後のトラブルにG'hands femme ジーハンズ ファムでは ずっと医療・介護の現場で働いている理学療法士の資格を持ったSACHIが向き合います！

今回、FM沖縄のfine！の放送を聞いてくださっていたてーつーさんがご自身の番組にでてみませんか？とオファーをくださりました。 てーつーさんはよみたんの方にも産後のケアの必要性を知ってもらったほうがよいのではないかと考えられたそうです。

感謝の１周年キャンペーンのお知らせです。オーナーの比嘉が開店したジーハンズは5月で丸１周年を迎えます。 これまでご来店いただいたお客さま お知り合いにご紹介してくださったお客さま 応援してくださっていた皆さま 感謝の気持ちでいっぱいです。

沖縄の女性の皆様 おしっこ漏れ、尿漏れはありませんか？？ 例えばこんな症状 はっくしょんとくしゃみをして 重い荷物を持とうとして トイレに行こうとしてドアノブを触ったとたん 「ジャー」

子連れじゃないと出かけられない！ 沖縄、那覇近隣の方々にお勧め！ 子連れがOKということで人気のG'hands femme ジーハンズファムの骨盤矯正（骨盤ケア）！ （骨盤矯正の必要性については以前の記事をご参照くださいね。） G'hands femme ジーハンズファム…

5月13日 FMよみたんで生放送出演決定しました！！ 実は前回、4月24日にラジオ番組『fine!』に取材していただいたのですが その時の様子は下のリンクから↓↓

日本（沖縄）では骨盤矯正・骨盤ケアは保険適応じゃないの？ フランスでは産後のリハビリテーション、 つまりペリネ（骨盤底筋）のケアが保険適応で受けることが出来るといいます。 日本（沖縄・那覇）では産後の骨盤矯正（骨盤ケア）などペリネ（骨盤底筋）…

産後のおなかのしわある方いますか？？ 産後、おへその周りがたるんでいたり 産後、皮膚に張りがなかったり 産後、おなかがぽっこりしていたり しぼんだ風船みたいになったお腹のたるみや見た目が気になるけど・・・と悩んでいる方いませんか？？ そんな症状…