え？？産後まっすぐにたてない まっすぐ立ってと言われて立ったら自分でもびっくりするくらいフラフラでちゃんと立てないんです！！ そんなふうに産後3か月のママが来ました。

よく赤ちゃんが生まれてから肩が痛くなったというお母さんがいますが 赤ちゃんを抱っこして肩（四十肩・五十肩）、手首（腱鞘炎）の痛みが出るのは産後のお母さんだけではないんです！！

腰痛は筋膜で解決して 痛みを長引かせない というのも大事なポイントですね。 妊娠中のプレママは、痛みのない体を作ることで 出産後の育児が楽になりますし 育児中のママは、育児は待ってくれない、家事もある と、いかにはやく痛みを解決するかがポイント…

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いつもブログをご覧頂きありがとうございます！ 今回、私が所属致します「沖縄ウィメンズヘルス研究会」のセミナーのお知らせです。 沖縄ウィメンズヘルス研究会 第２回セミナー シンポジウムのお知らせ - 《沖縄・那覇・小禄》産後の女性のためのサロン ジ…