Physio salon G'hands Sachi’blog

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筋膜リリースとは?

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筋膜リリースとは?

筋肉には周りに筋膜という膜が覆っています。

筋膜はボディースーツのように全身を覆いつくしています。

 

この筋膜の動きが悪くなると筋出力低下が起こります。

つまりしっかり筋肉が働くことが出来なくなります。

 

また筋膜には感覚をキャッチする機能がありますが

筋膜の動きが悪くなると

しっかり感覚をキャッチすることが出来なくなります。

 

この固まってしまった筋膜を

リリース(固まったところをスムーズに動かせるようにする)ことで

筋力が発揮しやすくなったり、

痛み、しびれなどの感覚が改善したりします。

 

この筋膜リリースは腰痛、ばね指、腱鞘炎、

そして尿もれの改善まで効果が期待されています。

 

G'hands  ジーハンズ では

ジーハンズの比嘉オーナー主催の筋膜コースを受講


TORIGGER主催のばね指、腱鞘炎、尿失禁コースを受講

女性の体の悩みは筋膜リリースで解決していきます

 

沖縄のすべての女性に笑顔になって欲しい。 .
それが私の目標です。 

 

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ほんのちょっとの痛み

我慢できないほどではないけれどいつも同じ動作ででる痛み

産後痛くて仰向けに寝れない、横になって寝れない

肩こりで頭痛があり寝れない

痛みで家事、育児ができない、苦痛がある

尿もれがある

 

そんな女性の体のトラブルにG'hands  ジーハンズ では
ずっと医療・介護の現場で働いていた理学療法士の資格を持ったSACHIが向き合います!

 

 

沖縄の小禄・金城にありますが南部(糸満豊見城、八重瀬、南城、西原)から那覇浦添まで様々な地域の方に来ていただいています。

 

 

 

 

 

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