沖縄・那覇の産後の女性たちへ!子宮脱？？臓器脱？？
沖縄タイムスのコラムで臓器脱の記事がありました。
骨盤臓器脱とは、子宮や膀胱、直腸を支える骨盤底筋の弛緩により、腟から子宮、膀胱、直腸の臓器が飛び出てしまう病気です。
どこに相談したらよいか悩んでいる方が多くいらっしゃいます。
専門医は産婦人科、泌尿器科の医師に相談されると良いと思います。
症状が重度の方は手術が必要ですが、軽度の方は骨盤底筋へのアプローチが有効とされています。
骨盤底筋へのアプローチとしてG'hands ジーハンズでは骨盤臓器脱、尿漏れの予防に対しても有効と言われているガスケアプローチをお勧めしています。
出産、悪い姿勢、咳、くしゃみ、排便時のいきみ方など骨盤底筋に過剰な圧力がかかることによって骨盤臓器脱や尿漏れが生じます。
ガスケアプローチでは、姿勢と呼吸によって骨盤底筋に過剰な圧力がかからないようにコントロールします。
フランス人女医ベルナデット・ド・ガスケ医師によって確立された、姿勢と呼吸からグローバルにペリネ（骨盤底筋群）に働きかける身体的アプローチです。
ヨガのインストラクターをお持ちのガスケ先生が確立されたので簡単な姿勢の運動から難しい姿勢の運動まで様々な運動があります。
お体のバランスを整える施術をした後に、自宅でもできる運動をお伝えさせていただきます。
G'hands ジーハンズではマンツーマンで対応させて頂いていますのでその方に1番合う運動をお伝えすることが出来ます。
産後のトラブルにG'hands ジーハンズ では
産後の授乳、育児による
- 肩こり、腰痛、骨盤、恥骨の痛み（骨盤矯正・骨盤ケア）
- 手首の痛み、腱鞘炎、肩関節の痛み
- 尿漏れ 子宮脱 ガス・便漏れ
などなど
どこに相談に行ったらよいかわからない
というような沖縄の産後の方に少しでもお役に立ちたいと思っています。
沖縄の小禄・金城にありますが南部（糸満、豊見城、八重瀬、南城、西原）から那覇、浦添まで様々な地域の方に来ていただいています。
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